boks czy

W ustalejniu powtórzeń kieruj się wskazówkami napisanymi pod treningiem który Ci wkleiłem. A jeśli chodzi o boks to konkretny trening czy zwykłe walenie w worek ??

To znaczy,że boks stoi na zadowalającym poziomie...? Tłumy są ? Jak z szatniami ? Przyjmują dorosłych ? Noi najważniejsze...Czy mają sezon od września,czy można dołączyć od zaraza...Bez podstaw ? Zmieniony przez - Riposta23 w dniu 2010-10-06 19:19:06

[...] wystający też. Cięzko mi to opisać bo nie mam jak zrobić zdjęc samemu , aby to ukazać. Możliwe, że przesadzam i problem jest tylko w braku umieśnienia. Trenowałem zawsze boks, fizycznie byłem słaby, ale nadrabiałem kondycją przez co mogłem bić i bić na dużej mocy i dużo unikać.Obecnie zacząłem zwracać uwagę na wygląd fizyczny i wszystko [...]

Mam pytanie - po ile sa treningi w Shogunie,ile treningow tygodniowo,czy duzo osob jest na treningach ???? Ćwicze 12 lat Karate Kyokushin i 4 lata boks i chcialem do tego jeszcze BJJ bo mysle o walkach MMA.

czy może ktoś wie gdzie w kielcach można sie na boks zapisać i jakie są ceny treningów prosze o szybką odpowie

Troche pozno ale...chcialem zapytac o to judo w kielceach...gdzie polecacie i czy zeczywiscie jest mocna grupa?warto sie fatygowac...jesli mozecie odrazu to powiedzcie w jakie dni treningi i o jakiej poze... zgory thx (polecam boks w rush-u ktory obecnie przenosza...)

no wlasnie problem w tym ze biegam caly czas ;D teraz troche dalem sobie spokoj ale caly czas latalem na treningi hale jak boks byl wszystko biegalem tyle km i caly czas tak amo :/ moze teraz na silowni wrzuce sobie jakis rowerek a cwiczenia an nogi np typu ze zakaldam sobie 80 czy tam 100kg i podnosze ? ;]

Sprinty na skakance robię, drabinkę chcę właśnie sobie zrobić z taśmy @LadyM nie obrażam się, ponieważ wiem, że pomimo małej ilości technik boks jest trudnym sportem i długo trzeba się go uczyć, chodziło mi raczej o to, że bez przesadnej prędkości potrafię stanąć w pozycjach, poruszać się, wykonywać pojedyncze techniki z miejsca, kombinacje, jeśli [...]

http://www.sfd.pl/temat241482/ Już tłumaczyłem wielokrotnie jak to jest z zawodnikami trenującymi pod K-1. Nie ma tam wiele KK czy innego Karate. To wszystko Boks, Kick, Thai. Nie można mówić o zwycięstwie karateków.. I Glaube Feitosy też to dotyczy. I dowolnego innego fightera. Identycznie było z Andy'm Hugiem. Zawodnik który poszedłby bez [...]

[...] stójce np. włożyć palce w oczy. Dlatego się tego nie robi. Co innego, gdy walka przeniesie się do zwarcia lub na glebę. Ja wariantuję sparringi - na początek typowe rękawice bokserskie (otrzaskać się), z czasem piąstkówki - bez silnych ciosów, ale z możliwością chwytania i pracy właśnie np. na oku. Ale to są detale. Zainteresowanych zapraszam na [...]

tak , tylko że ci bokserzy nie martwią sie o ty czy im urośnie czy nie tylko oni ćwiczą szybkość i siłę uderzenia - dziwnie to zabrzmi ale u nich masa jest swego rodzaju efektem ubocznym wynikajacym ze specjalistycznego treningu dla kogoś kto box traktuje raczej jako hobby niż centrum swego świata to taki trening jest traktowany jako kolejny [...]

[...] zapotrzebowanie, musisz uwzględnić wszystkie aktywności w ciągu tygodnia. Sumujesz to co wykonujesz regularnie, czyli treningi siłowe, cardio, czy gry zespołowe albo taki boks, z tego wychodzi Ci zapotrzebowanie zerowe średnie jakie masz w ciągu tygodnia i do tego dokladasz kcal żeby budować masę, filozofii nie ma. Jeżeli natomiast taki [...]

Czy jezeli bym się pozadnie przyłozyl odpowiednie odrzywianie i 200% z siebie na treningach to mam jeszcze szanse czy juz za stary jestem? Na co? Skąd w ogóle wiesz że za rok dalej Ci się będzie boks podobać? Dawaj z siebie wszystko, nie patrz tak daleko, no i jak będziesz to lubić to na pewno nie będzie to czas stracony.

Jakby każdy człowiek zastanawiał się czy warto ćwiczyć ?Odpowiedź by brzmiała NIE .Kto ci każe robić karierę w danym stylu .Możesz ćwiczyć kickboxing,mma,karate,zapasy,boks itd.Uparcie ustawiasz się bo 4 latki już ćwiczą a ja pracuję ,uczę się w szkole itd,każdy na coś zwala .Obudź tego ducha walki i wyjdź z kanapy.

własnie....kiedy mi sie zrobił i to taki spory nie zaprzestałem treningu mimo ze bolał jak diabli ,rano zrobiła sie duza klucha i była masakra.Trenuje od niedawna zapasy styl klasyczny wczesniej trenowałem boks.Normalka dla niedoswiadczonego w bojach ze sie przestraszyłem,ale zobaczymy teraz czy zostanie czy tez organizm go wchłonie..

witam wszystkich z góry przepraszam jak to bylo juz o co sie pytam,jestem studentem 1 roku w lublinie i chcialbym trenowac boks tajski,mieszkam na slawinku i prosilbym o jakies informacje czy niedaleko slawinka sa wlasnie jakies sekcje.(9000510 gg ).dzieki z gory

[...] box trenowalem to kiedys i wydaje mi sie ze jest to styl na poziomie , Problem z KM polega na tym ze duzo cwiczacych ktorzy nie maja zadnych podstaw z innych styli jak np : boks , thaj , czy inne uwaza sie za ekspertow uderzen choc pojecia nie maja o walce w wiekszosci .Jest to dobry styl jako dodatkowy styl nie jako podstawa teraz po czasie [...]

88-0 Kretoperz DLACZEGO boks nie moze byc sztuka a np. karate jest? Odpowiedz prosze. Co do Taysona i mnicha. Nie wiem dlaczego ludzie staraja sie dorobic jakas bzdetna teorie!!! Mnich moze byc spokojny i cos tam bo wyznaje buddyzm, jakies zen i cos tam jeszcze! To nie wynika z tego ze cwiczy sztuki walki. W Japoni/Chinach jest zupelnie inna [...]

Czy chodzi o to, że białko obciąża jakoś organizm i zmniejsza wytrzymałość, która w boksie jest tak ważna? Taka myśl przyszła mi do głowy, bo dla mojego organizmu strawić te 2 g białka na kg mc (to właśnie drugi powód obok katabolizmu w czasie snu, dlaczego zastanawiałem się nad odżywką białkową - że za pomocą diety nie potrafię osiągnąć dwóch [...]

[...] kg Adamka ,które teoretycznie mają wpłynąć na siłę jego ciosu? Moim zdaniem jest to beznadziejny pomysł, który może tylko zaszkodzić góralowi. Nie wyobrażam sobie Adamka wnoszącego na wagę około 104kg. Wszystko to na czym opierał się jego dotychczasowy boks prawdopodobnie legnie w gruzach. Zmieniony przez - jarzynek w dniu 2012-03-23 09:40:38